Как часто нужно стирать, мыться и мыть голову
Печать: Шрифт: Абв Абв Абв
Гость 01 Февраля 2016 в 14:00:38
Вот неспроста же существует такое выражение: «личная гигиена». Каждый уверен, что лучше всех знает свою «норму чистоты».

Но давайте, на всякий случай, сверимся с мнением учёных: ведущие мировые ВУЗы провели массу исследований на этот счёт и поделились выводами с разными СМИ.

Как часто нужно стирать?

Одежда

Человек — это настоящая фабрика отходов. Каждый из нас ежедневно «сбрасывает» 500 миллионов кожных чешуек и выделяет около 1 литра пота. В результате жизнедеятельности кожных бактерий всё это плохо пахнет. Некоторые виды бактерий, например, вырабатывают те же вещества, что содержатся в «вонючих» сортах сыра или перебродившем пиве.

Но самый неприятный запах источают апокринные железы, большинство которых сосредоточено в области подмышек и гениталий. Прибавьте к этому действие бактерий и поймёте, почему нижнее бельё, майки и футболки и всё то, что непосредственно контактирует с апокринными железами, нужно стирать ежедневно. Бюстгальтеры — после двух, максимум трёх ношений.

Носки тоже требуют ежедневной стирки, ведь темнота и влага внутри обуви просто идеальны для размножения бактерий.

Пижаму и прочую одежду для сна нужно менять после каждой второй носки или, в крайнем случае (например, если вы спите по-спартански в прохладной постели и мало потеете), — раз в неделю.

Джинсы следует стирать после каждой пятой носки. Не верьте производителям, которые советуют делать это как можно реже — раз в полгода или даже раз в год: просто им важно, чтобы джинсы дольше сохраняли свой изначальный товарный вид. Однако честные изготовители уверяют, что стирка после пяти носок не повредит ни цвету, ни волокнам ткани.

Важно: оказывается, лучше всего стирать джинсы в очень холодной воде, а не при 30 градусах, как делает большинство!

Другие вещи, которые не контактируют с потовыми железами напрямую, конечно, стираются реже, но не настолько, чтобы носить их месяцами. Однако если речь про обтягивающую одежду, в том числе джинсы, то её нужно стирать почаще, как и всё, что плотно прилегает к телу.

Постель

Постельное бельё (простыни, наволочки, пододеяльники) правильней всего менять каждую неделю. Чтобы уничтожить бактерии, стирайте его при 60 градусах как минимум и по возможности сушите на солнце, поскольку ультрафиолет тоже эффективно устраняет микроорганизмы. И ещё наволочки нужно потом дополнительно прогладить в режиме «хлопок» (200 градусов).

Подушки, которые можно стирать, отправляйте в машинку каждые три месяца, установив температуру на 60 градусов. Эти медицинские сведения убедят любого лентяя: вес грязной подушки может аж на треть состоять из микробов, клещей и их отходов! А ещё в среднем в нестиранной подушке можно найти 16 видов грибка. Бррр!

Не забывайте про матрасы: раз в полгода их нужно пылесосить или отпаривать, чтобы избавиться от всяких аллергенов. А каждые 8 лет менять на новые.

Банные принадлежности

Полотенца, даже после одного вытирания, покрываются множеством кожных чешуек, на которых гнездятся те же бактерии, плюс благоприятная для них влажная среда — догадываетесь, как часто их нужно отправлять в стирку? На самом деле, раз в неделю, но при условии, что вы хорошенько их высушиваете после каждого использования. Если же это для вас проблема, и они долго остаются мятыми и влажными, то лучше стирайте их каждый день.

Важно: полотенца нельзя надолго оставлять в корзине для грязного белья, особенно влажными и скомканными — там на них будут активно плодиться бактерии, уничтожить которые будет уже не так просто.

Стирая махровые полотенца, используйте лишь половину дозы моющего средства, иначе они станут менее пушистыми. А ещё, как показали исследования, лучше стирать их в тёплой воде и, как ни странно, не использовать кондиционер.

А вот как часто, по-вашему, нужно стирать махровые халаты? Многие думают, что раз их надевают сразу после мытья, то есть, на чистое тело, то и стирать нужно реже, но это не так. Во-первых, даже только что очищенная кожа теряет омертвевшие чешуйки.

Во-вторых, чаще всего халат надевают на слегка влажное тело. И, в-третьих, он висит в ванной, где всегда влажная среда.

Вывод: стирайте халаты раз в неделю, как и полотенца.

После всего этого возникает логичный вопрос…

Как часто нужно мыться?

Слишком частое мытьё, особенно в горячей воде, скорее вредно, чем полезно: так вы пересушиваете и раздражаете кожу, смываете с себя полезные бактерии и повышаете риск инфекций. Поэтому необязательно принимать душ каждый день — в среднем, достаточно раз в 2–3 дня (чаще — если вы очень активны физически или живете в жарком климате). В конце концов, самые «грязные» участки тела можно освежить отдельно.

Важно: младенцев и детей ясельного возраста не нужно мыть каждый день. Кожа должна рано контактировать с грязью и бактериями, чтобы потом, во взрослом возрасте, не было аллергии и воспалений типа экземы.



А что насчёт мытья головы?

Это зависит от таких индивидуальных параметров, как толщина волос, их жирность, состояние кожи головы, но один факт применим ко всем: слишком частое мытьё тоже приносит больше вреда, чем пользы.

Как ни парадоксально, чем чаще вы моете голову, пытаясь избавиться от сальности, тем больше сушите кожу и делаете волосы ещё более жирными, заявляют трихологи. Но вот по вопросу частоты расходятся. Одни советуют избегать ежедневного мытья и рекомендуют делать это от 1 до 3 раз в неделю. Другие не видят ничего плохого в том, чтобы мыть голову каждый день.

Важно: кондиционер — это не дополнение к шампуню, а вполне самостоятельный продукт, которым можно пользоваться и отдельно, например, в перерывах между мытьём головы на неделе. Но помните, что он утяжеляет волосы.

В целом, можно руководствоваться этими правилами:

Прямые волосы: если хотите, чтобы они выглядели сухими и менее блестящими, можно мыть с шампунем каждый день. А с кондиционером так: если хотите, чтобы волосы «тяжело» падали вниз, как бы под собственным весом, — используйте его 4–5 раз в неделю; а если нужна более лёгкая, воздушная причёска — 1–2 раза.

Волнистые волосы мойте 3 раза в неделю, а кондиционер используйте 1–2 раза — когда они начинают казаться слишком сухими.

Курчавые волосы (крупные и мелкие кудри) нельзя мыть с шампунем слишком часто: достаточно 2-х раз в неделю. Используйте только увлажняющие шампуни, а кондиционер — 1–2 раза в неделю, но только не в те же дни, что и шампунь, иначе перегрузите волосы и испортите их текстуру.[zag][/zag]
Комментарии, по рейтингу, по дате
  vladtr 01.02.2016 в 14:42:27   # 493572
Про "мытье" зубов забыли написать.
  Hostel 01.02.2016 в 15:14:32   # 493585
Цитата: vladtr от 01.02.2016 14:42:27
Про "мытье" зубов забыли написать.


"Мыть" зубы два раза в день. Утром, сполоснув, позавтракать и лишь затем чистить. Не забываем и про язык. Чистить его можно щеткой, хотя бы два раза в неделю.
  Platon 01.02.2016 в 15:19:43   # 493587
Мать в командировке, 4 летний сын обращается к папе -" Папа, Папа я не могу одеть трусики" , сынок сколько можно повторять желтый спереди, коричневый сзади!
  Hard 01.02.2016 в 15:21:26   # 493588
А вот интересно, когда мужик даёт ,,помыть,, свой орган, женщина должна зубы почистить ?)
  Лялька 01.02.2016 в 16:10:48   # 493628
Цитата: Hard от 01.02.2016 15:21:26
А вот интересно, когда мужик даёт ,,помыть,, свой орган, женщина должна зубы почистить ?)

А когда дама дает помыть ей? Мужчина должен чистить зубы?
  Hard 01.02.2016 в 18:32:40   # 493662
Лялька, это уже не мужик , а пидор ))
  Эрик Картман 01.02.2016 в 19:00:43   # 493667
Hard тут Вы не правы..в простонародье это называется "пизд..лиз"
  строитель 01.02.2016 в 19:12:03   # 493670
  arhar 01.02.2016 в 19:18:06   # 493671
Лялька
месье просто из провинции
  Гопник 01.02.2016 в 19:24:09   # 493672
Салам всем пацанам и классным деффчонкам!

Я чегота не понял Гостя...

На нашей малине, потняками воняет???
  Hard 01.02.2016 в 20:32:51   # 493680
Строитель,Архар , Эрик, одно от вас понятно, что это типа один раз не пи.... Лучше быть из провинции , чем знать вкус пи...ды))
  arhar 01.02.2016 в 20:43:35   # 493684
Hard
анекдот не знаешь?
  Эрик Картман 01.02.2016 в 20:49:24   # 493686
Действительно "тяжелый"...везде этих пидоргов упоминает...смысл в Вашем высказывании не уловил..его там и нет... Лучше быть из провинции , чем знать вкус пи...ды)) прям гейский лозунг какой то ...просто видимо еще не встретил ту единственную....
  Hard 01.02.2016 в 20:56:08   # 493688
Архар , анекдот про кружку ?
  arhar 01.02.2016 в 21:09:41   # 493693
Hard
про то, кто должен выбирать цвет потолка в спальне- муж, или жена?
  Эрик Картман 01.02.2016 в 21:15:45   # 493694
Муж, Жена и маляр обсуждают, в какой цвет красить потолок в спальне: М: По моему надо в белый, Ж: - А мне кажется - лучше в голубой, А: - Вероятно стоит прислушаться к мнению мадам, ведь ей чаще приходится видеть потолок, М: - Мсье из провинции? ...
  Dragon 01.02.2016 в 21:36:53   # 493696
Вы как дети!!! Бля, еще скажите какой позе вы жен своих жарите!!!

Заябусичка, зачем нужно было поднимать тему "шлифмашин"??! Хард тоже поднял "саксафонисток"
  Hard 01.02.2016 в 21:38:49   # 493697
Нет, этот анекдот не слыхал малярный. А вот про кружку:
Заезжает на хату мужик со своей кружкой.зеки спрашивают ты че со своей,опущенный? тот говорит нет,а че думаешь мы опущенные? нет говорит,сон мне приснился,лечу я на воздушном шаре с девками и падать начинаем,я схватился за одну и по ногам спускаюсь и вот на уровне пизды головой,не удержался и укусил, а она такая сладкая,сладкая... да ты че мужик,она же кислая! вот поэтому,я со своей кружкой хожу.
  Dragon 01.02.2016 в 21:46:52   # 493700
Студентом когда был была девушка одна. Вес универ по ней сохли. А она недоступная такая была. Когда закончил, и работал уже, встретил ее. Согласилась поехать хоть куда. Когда раздел ее аппетит пропал совсем. Посадил на такси сразу.
Так что, нужно по чаще мыться!!! А на грязное тело духи бывает, наоборот вонять будет больше!!!
  Dragon 01.02.2016 в 21:56:55   # 493702
Quote:

- Дорогой, прости, я вчера тебя обидела. Две бутылки пива загладят мою вину?
— Ящик водки!
– Ох, ты, бл@, какой ранимый!!!
  arhar 01.02.2016 в 22:00:43   # 493706
Quote:
Коронуют молодого вора. Сходняк говорит ему, мол иди поговори сперва со старым авторитетным вором, а мы потом подумаем. Ну молодой идет к старому и тот спрашивает: мол рассказывай, как жил, косяки все рассказывай.
Ну молодой говорит, жил вроде нормально, по понятиям, но был один косяк.
По малолетке закрутил с одной телкой, расчувствовался и нырнул под пилотку.
Старый вор говорит, да-а-а, это косяк. Но это я могу понять, молод был, но ты скажи хоть ради интереса, какая пилотка на вкус?
Молодой вор расслабился и говорит: "ДА НИЧЕГО ОСОБЕННОГО, ТАКАЯ ЖЕ, КАК И Х*Й!".
  Лялька 01.02.2016 в 22:02:18   # 493707
Hard, мне трудно судить о пид....х так как я встречала таковых по жизни, а не по ориентации. Но вы взяли обвафлили нормальную статью не очень умным вопросом. И вообще странно, что этот вопрос задали вы, а не ваша партнерша. Иногда надо обращать внимание на посетителей титуса. Они здесь разных возрастов и пола.
  Sr. Leonsio 01.02.2016 в 23:29:54   # 493723
Вот так обычная статья о гигиене переросла в срач между противниками и любителями орального секса!
  Свобода26 02.02.2016 в 08:38:59   # 493738
Цитата: Sr. Leonsio от 01.02.2016 23:29:54
Вот так обычная статья о гигиене переросла в срач между противниками и любителями орального секса!

Верно сказанно. Речь идет не о пошлятине, а о гигиене. Это очень серьезная и нужная для некоторых людей информация. Мы в мединституте тоже эту тему проходили, и глядя на те болячки, которые приходят к некоторым людям от грязи,становится плохо. Так что лучше серьезно к этой теме отнестись
  Гоги80 02.02.2016 в 09:27:40   # 493742
Цитата: Свобода26 от 02.02.2016 08:38:59
Цитата: Sr. Leonsio от 01.02.2016 23:29:54
Вот так обычная статья о гигиене переросла в срач между противниками и любителями орального секса!

Верно сказанно. Речь идет не о пошлятине, а о гигиене. Это очень серьезная и нужная для некоторых людей информация. Мы в мединституте тоже эту тему проходили, и глядя на те болячки, которые приходят к некоторым людям от грязи,становится плохо. Так что лучше серьезно к этой теме отнестись

СОглавен, есть знакомые - моются ежедневно, но несет от них, не дай Бог!
  МарычЪ 06.07.2016 в 23:49:50   # 530284
Добавить сообщение
Чтобы добавлять комментарии зарeгиcтрирyйтeсь