Модели поведения пар, которые научились не ссориться из-за ерунды
Печать: Шрифт: Абв Абв Абв
danilov 20 Июня 2018 в 17:21:16
Складывается впечатление, что наше поколение совершенно не умеет строить здоровые отношения. Развод стал обыденностью: в России и США распадается около 40 % первых, 60 % вторых и 70 % третьих заключенных браков. И чтобы не усугублять эти цифры, нам пора бы научиться решать конфликты мирным путем, прибегая к психологическим хитростям. Например, доктор Элизабет Шмитц говорит о том, что ссору часто можно погасить простым прикосновением.

Идите спать злыми



Многие из нас с предубеждением относятся к тому, чтобы пойти спать, не помирившись со своей половиной. И это, оказывается, большая ошибка: вечерние попытки погасить конфликт могут обернуться в лучшем случае откладыванием проблем на потом и затаенной обидой, а в худшем — новым витком ссоры.

Психологи утверждают, что нет ничего зазорного в том, чтобы отправиться спать обиженным. Вы успеете успокоиться, спокойно все обдумать, а утром с большой долей вероятности решение проблемы уже найдется. А если и нет, то куда лучше решать ее на свежую голову и не рисковать вспыхнуть от усталости и раздражения после длинного дня и наговорить лишнего.

«Заткнись и прикоснись»



Естественно, меньше всего хочется прикасаться к человеку, который вас разозлил, чем-нибудь, кроме сковородки, но этот простой совет действительно работает. Прикосновения действуют успокаивающе и напоминают вашему партнеру о близости. Необязательно даже обниматься, достаточно взяться за руки или положить руку на плечо или колено.

В этом совете придется пойти немного против своего инстинкта, но стоит помнить, что чем больше вы дистанцируетесь в разгорающемся конфликте, тем вероятнее взрыв. Иногда одно прикосновение может не только погасить, а даже предотвратить ссору.

Откажитесь от слова «должен»



Сообщение о том, что один из супругов «должен» другому, на первый взгляд может показаться вполне безобидным, ведь все мы понимаем, что совместная жизнь накладывает на нас определенные ограничения и обязанности. Но на самом деле «ты должен» — это одна из самых разрушительных установок, которую только можно произнести вслух.

Просто сравните, как звучат две фразы: «Ты должен мне помогать по дому» и «Я ценю твою помощь по дому, без нее мне приходится тяжело».

Перестаньте додумывать



Соблазн рассматривать ситуацию под лупой и строить предположения о мотивах и чувствах любимого человека очень велик, но такое поведение — это путь в никуда. Часто мы боимся откровенно спросить партнера о том, что именно его беспокоит и как лично он видит проблему, что он по этому поводу думает и чувствует. Но куда проще решиться на этот шаг и начать задавать вопросы, чем самостоятельно придумывать объяснение чужого поведения, которое все равно в подавляющем большинстве случаев окажется неверным.

Привычка спрашивать свою вторую половину о том, что вас беспокоит, поможет вам решать все конфликтные ситуации еще в зачатке, не доводя до ссор и разногласий.

Найдите в ситуации юмор



Когда мы ссоримся, то настроены так серьезно, будто развязываем третью мировую войну. А ведь на самом деле одна удачная шутка может в корне погасить конфликт. Признайтесь, никто из вас в действительности не хочет ссориться, и единственная наша цель, когда мы начинаем ссору, — прекратить ее.

Юмор может оказать целебное воздействие на враждующих. Он разряжает обстановку, заставляет ваше тело выделять гормон счастья и успокаиваться. Лучше вместе посмеяться над глупой причиной ссоры, чем раздувать ее до масштабов военных действий.

Не бойтесь вступать в спор



Мы часто стараемся не спорить, чтобы не создавать конфликт из мелочей, но на самом деле наше несогласие никуда не исчезает, а лишь копится и превращается в бомбу замедленного действия. Часто в этом виновата установка на восприятие спора как чего-то негативного, вредного для отношений. Более того, многие ставят знак равенства между спором и ссорой.

В действительности, спорить даже полезно, если, конечно, делать это правильно. В спокойных и грамотных спорах вы узнаете о своей половине много нового, выясните, что беспокоит вашего партнера и на какие точки лучше не давить в будущем, чтобы потом не ругаться из-за нелепых мелочей.

Прервите цикл вина-обвинение



https://pikabu.ru/story/moi_illyustratsii_dlya_adme_quotpsi khologi_nazvali_modeli_povedeniya_p ar_kotoryie_nauchilis_ne_ssoritsya_ izza_erundyiquot_5976245
Комментарии, по рейтингу, по дате
  Zoggyla 20.06.2018 в 17:54:53   # 682076
Закономерные плоды эмансипации и размягчения сильной половины человечества.
  Софруджу 20.06.2018 в 18:00:16   # 682079
К первому предложению старая "бабушкина" мудрость
Ругайтесь, деритесь,
Но вместе ложитесь.
Хоть боком, хоть задом,
Но главное - рядом!
  MишаМашкевич 20.06.2018 в 19:24:07   # 682093
Все эти советы на практике не стоят ничего-там где реальные отношения, эмоции. А не просто нужда, зависимость,выгода. Тихая мирная гавань только у равнодушных людей.
Контролировать ситуацию, себя, умение подбирать слова надоедает. И конечно возникает момент когда говоришь себе "да пошло все нах". Поэтому такие тренинги абсолютно нежизненноспособны.
  lokidogma 20.06.2018 в 20:57:16   # 682110
Красивые картинки, печально что практические везде виноватым подкаблучником показали мужчину. На практике эта брадня не будет работать.
  lokidogma 20.06.2018 в 21:09:26   # 682122
Если по факту, то у коробля должен быть один капитан, если механник, повар, матросы и тд будут лезть советами и оспаривать авторитет капитана, то судно нахрен никуда не приплывет. Следовательно в семье должно быть также один должен быть главный, который возьмет ответственность за принятия решений и будет хозяином семьи. А равноправие это просто утопия и бред заподной цивилизации, которая уже закладывает бомбу замедленного действия под семью. А далее будет как у машкевич дети = развод=дети=развод=развод и так пока попа не обвиснет или страх появится быть одной.
  MишаМашкевич 20.06.2018 в 23:19:09   # 682153
Ой Ти мой золотой,пришел мой окоянный 32 летная тощая задница уму разуму нас басурманов учить))) не смеши меня малец (хотя я по возрасту младше тебя).
Если откровенно,у тебя явные признаки женаненавистичество. У тебя модель поведения мать-дитя в дисбалансе. Вот и видиш (мать свою)в каждой особе женского пола её. Но не все ей богу, бьют,унижают,оскорбляют своих детей.
Для таких людей как ты общество это индикатор,где семейное положение играет основополагающую роль. И статус кво для таких как ты сохранить целостность, нерушимость союз 2 сердец любой ценой))))
Ты ещё зелёненький колокольчик)))))
Тебя столько открытий ещё ждёт.
А по твоему ответу могу добавить: чем больше ты меня вовлекаешь в свои аргументы,писанины тем больше людей оборачиваются (неволей слушая мои доводы (учитывая тот фактор,что ты зависим от обществен.мнения-это тупик до тебя))
  Лысый 20.06.2018 в 23:33:10   # 682155
Судя по стилистике картинок, на первых порах подумал что пост запилил мАл. Но нет однако, админ притащил. И где такие уёбищные иллюстрации находите?
  Zhycie est 21.06.2018 в 00:22:32   # 682162
Нежизнеспособные советы.
Особенно " прикоснись, если другой не хочет этого".
Задолбали стереотипы, типа женщина говорит нет, имеет ввиду да. Да блин, нет- это нет! И останется им завтра, послезавтра, и через год. Если человек говорит "не трогай"- просто не трогайте, уйдите, дайте ему время. Не лезьте в душу.
  Лялька 21.06.2018 в 12:03:12   # 682215
Странные советы! Кто попробует, потом отпишитесь...
  Templar 21.06.2018 в 16:44:21   # 682256
Советы из разряда "Как сделать мужчину подкаблучником?".

На деле, уступи немного женщине, она еще сильнее борзеет.

В топку пост.
  Ал 23.06.2018 в 00:41:50   # 682537
Цитата: Лысый от 20.06.2018 23:33:10
Судя по стилистике картинок, на первых порах подумал что пост запилил мАл. Но нет однако, админ притащил. И где такие уёбищные иллюстрации находите?
Кого конкретно из своего стада имеешь ввиду?
  Ал 23.06.2018 в 00:57:50   # 682541

  Ал 23.06.2018 в 02:02:01   # 682545

Quote:

  Ал 24.06.2018 в 19:44:55   # 682622
Quote:
Как превратить брутала в мямлю, рассказали психологи https://mix.tn.kz/mixnews/kak-prevratit-brutala-v-myamlyu-rasskazali-psihologi-347237/

Автор: Михаил Лабковский, психолог http://labkovskiy.ru/publikatsii/kak-prevratit-brutala-v-myamlyu/

Все в одну кучу намешал. У женщин и мужчин разные поиродные сути, при этом оба должны быть сильными и принимать решения. На разных фронтах. Мужчина на внешнем, ему нужна поддержка. Не советы непрошенные, а помощь в деле, где он просит. Не спорь, ему видней, у него шахматная комбинация на годы вперед, чтобы семья была на плаву. У женщины основной фронт- внутренний. Ну, хочет она шкаф в центр комнаты поставить или обои в зеленый горошек, помоги сделать. Не спорь, ей видней, как организовать уют, быт и пространство в доме. Захотели к друзьям-подругам- уделяй должное внимание супругу (ге) и детям, и иди, занимайся досугом с друзьями. От голода эмоционального цепляются в штаны-юбки и никуда не пускают мужей/жен. Ну, а когда хотят до столба на ровном месте докопаться от того, что этап отношений исчерпал себя, тогда в ходу критика: суп не такой/ паркуешься не так/ гвоздь не туда забил. Вот тут надо решать, то ли конец отношениям, то ли выход на новый виток. Пока решают, хотя бы один из двоих, кто адекватнее, повысь градус учтивости и вежливости к партнеру даже через не могу. Мало ли, вдруг еще не конец, а дров наломать на целую дачу вдвоем можно, один все же меньше накидает, вырулить можно. А там уж принять как сложится, то ли да, то ли нет.
Салта
2018-06-23 11:15:30

Салта, полностью согласна!!! Отличный комментарий. Были бы вы мужчиной вышла бы за вас замуж :D
Stevens Dana
2018-06-23 13:34:22
  Stalker77 11.07.2018 в 23:06:43   # 685112


Со временем в памяти остается только хорошее,чтобы между вами не происходило.
  Stalker77 11.07.2018 в 23:20:55   # 685116
Всё вы найдете в этом мире,кроме своих родных и любимых.
Добавить сообщение
Чтобы добавлять комментарии зарeгиcтрирyйтeсь