Установлен новый мировой рекорд в полумарафоне
Печать: Шрифт: Абв Абв Абв
GoodZone 05 Апреля 2021 в 18:07:01
Кенийская легкоатлетка Рут Чепнгетич установила новый мировой рекорд в полумарафоне. Об этом сообщает RFI.



26-летняя спортсменка на соревнованиях в Стамбуле преодолела дистанцию в 21 километр и 97,5 метра за 1 час 4 минуты и 2 секунды. Предыдущее достижение принадлежало эфиопке Абабель Йешане. В феврале прошлого года она пробежала полумарафон за 1 час 4 минуты и 31 секунду.
Комментарии, по рейтингу, по дате
  строитель 05.04.2021 в 21:07:29   # 775662
Люди кони
  Ал 05.04.2021 в 21:22:56   # 775667
забанен до 04.11.2021 17:35:33
Quote:
ПОЧЕМУ КЕНИЙСКИЕ БЕГУНЫ САМЫЕ БЫСТРЫЕ В МИРЕ https://the-challenger.ru/soznanie/motivatsiya/material-pro-kenijtsev/
...
Больше всего титулованных марафонцев из Кении принадлежат к племени Календжи, которое составляет 12% населения всей страны. В давние времена предки этого народа жили в жарких низинах и потом перекочевали в горную местность. Их организм перестраивался, а строение тела приобрело уникальные черты. Календжийцев отличают длинные тонкие конечности и невысокий рост. Небольшая площадь тела позволяет им больше отводить тепло, что служит преимуществом в беге на большие дистанции. Другая особенность — более эффективный расход кислорода организмом. Такое изменение произошло в результате жизни в горной местности, на высоте выше двух тысяч метров над уровнем моря, где воздух более разряжен. Такую способность нельзя получить, живя в низких рельефах, даже если всю жизнь тренироваться.
Кенийцам всегда приходилось преодолевать большие расстояния, чтобы прокормить себя. Охотились в том регионе своеобразно — изматывая жертву. Такой способ до сих пор существует в аутентичных и сохранивших обычаи племенах. Конечно, не все жители просто гоняются за антилопой в надежде приготовить потом из неё ужин. Из-за слабо развитой инфраструктуры людям приходится заниматься скотоводством, перегоняя животных между очень удалёнными пастбищами, а детям — проходить десятки километров до школы.
...

Quote:
Высокогорье как средство тренировки и улучшения спортивной формы https://www.parsec-club.ru/doc/663
Перевод главы "Altitude Training for Improved Performance" из книги "A Step Beyound: A Definitive Guide to Ultrarunning".
...
  lado 06.04.2021 в 11:34:12   # 775675
Исторически сложилось, что белые всегда лидировали в стрельбе, а черные в беге
  GoodZone 06.04.2021 в 12:46:58   # 775678
Просто охренеть, посчитайте какая у нее средняя скорость на дистанции... попробуйте 500 метров с такой скоростью пробежать - офигеете, не то что 21 км. это вам не кнопки давить, лежа на диване. Восхищен, реально умница!!!
  KapitanNemo 06.04.2021 в 19:28:33   # 775683
Quote:

Небольшая площадь тела позволяет им больше отводить тепло, что служит преимуществом в беге на большие дистанции.

Что-то не так. Где-то в 5 классе объясняли, что чем меньше площадь, тем меньше теплоотдача.
  Ара горный 06.04.2021 в 20:55:57   # 775684
Цитата: KapitanNemo от 06.04.2021 13:28:33
Quote:

Небольшая площадь тела позволяет им больше отводить тепло, что служит преимуществом в беге на большие дистанции.

Что-то не так. Где-то в 5 классе объясняли, что чем меньше площадь, тем меньше теплоотдача.


Лекция для колхозников.©
  Ал 06.04.2021 в 21:23:35   # 775687
забанен до 04.11.2021 17:35:33
Цитата: Ара горный от 06.04.2021 14:55:57
Цитата: KapitanNemo от 06.04.2021 13:28:33
Quote:

Небольшая площадь тела позволяет им больше отводить тепло, что служит преимуществом в беге на большие дистанции.

Что-то не так. Где-то в 5 классе объясняли, что чем меньше площадь, тем меньше теплоотдача.


Лекция для колхозников.©
К другим выводам претензии имеются?
  KapitanNemo 06.04.2021 в 22:40:56   # 775703
Quote:

21 километр и 97,5 метра за 1 час 4 минуты и 2 секунды.

У нас норматив был 1 км за 3:40 минуты пробежать.

Она бежит 21 км так, как мы бегали 1 км.
Это очень быстро.
Для понимания - полный круг на центральном стадионе за 80 секунд. Это 4-5 шага в секунду
Добавить сообщение
Чтобы добавлять комментарии зарeгиcтрирyйтeсь