Добавить новость
Заценки пользователя едридмадрид
да совсем забыл
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
Цитата: Jokerkz от 30.08.2017 17:50:26
А какие именно БАДы пьете?
Цитата: едридмадрид от 30.08.2017 17:37:22
да совсем забыл
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
да совсем забыл
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
А какие именно БАДы пьете?
бады практически все одинаковые ,
но мне мои врачи советуют укреплять кости , все таки 50 - это не 20 лет
так вот , бады чередую - как и витамины , разных фирм ,
в основном страна производитель , канада , новая Зеландия и сша
по составу чтоб было СA. C так же витамин Д , а , в1, в5, в6, в принципи состав и что входит и сколько написаны на упаковках , главное минимально количества сахара ,
смотрите от чего у вас может быть алергия , к примеру у меня в последнеее время на крабов и креветок и прочий морской жирности , поэтому отказался от бадов на основе морских обитателей ,но кое где в витаминах есть водоросли - их пью ,
но иногда пью простой наш рыбий жир,
вот пожалуй образно что входит в состав
а где источник ?
или уже ганимый фейк , админ свой ресурс включил
или уже ганимый фейк , админ свой ресурс включил
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
да совсем забыл
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
да совсем забыл
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
и мультивитамины , так же бады с кальцием - но в меру и на натуральных основах ( дорогие правда )
но надо их принимать ,
практически вся родня и знакомые которые живут вне нашей страны - давно пьют эти добавки и витамины ,
и пару раз в месяц посещаю бассейн , полезно для позвоночника
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
а где источник ?
или уже ганимый фейк , админ свой ресурс включил
или уже ганимый фейк , админ свой ресурс включил
начни прежде всего с мед анализов ,
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу ,
пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
прежде чем переходить на активную физкультуру ( надеюсь тебе больше 40)
не поленись узнать про сахар в крови , давление , посети кардиолога ,
по себе скажу , дома ничего из спортивного нет ,
но как только появляется возможность , минимум 15-20 минут во дворе ( у нас плошадка футбольная ) стараюсь с кем либо попинать мяч ,
в месяц выходит 3-4 раза
ОЧЕНЬ много стараюсь ходить пешком , машину использую по минимуму , и не просто ходить- а быстрым шагом , как в армии на плацу
,пару раз в квартал уделяю медицине внимание , врачи
и основное пожалуй - это питание и РЕЖИМ приема пищи
Цитата: realist от 28.08.2017 17:17:05
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
не смотри как там в проклятой Америке старики гибнут ,
не выкладывать же в самом деле ,
новость как на заводе ГАЗ в Нижнем -Новгороде
мужика работягу уволили с работы, а он в цеху 3 человек зарезал ножом до смерти ,
а ещё двое в больнице
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
Цитата: realist от 28.08.2017 17:17:05
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
не смотри как там в проклятой Америке старики гибнут ,
не выкладывать же в самом деле ,
новость как на заводе ГАЗ в Нижнем -Новгороде
мужика работягу уволили с работы, а он в цеху 3 человек зарезал ножом до смерти ,
а ещё двое в больнице
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
Цитата: realist от 28.08.2017 17:17:05
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
не смотри как там в проклятой Америке старики гибнут ,
не выкладывать же в самом деле ,
новость как на заводе ГАЗ в Нижнем -Новгороде
мужика работягу уволили с работы, а он в цеху 3 человек зарезал ножом до смерти ,
а ещё двое в больнице
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
Цитата: realist от 28.08.2017 17:17:05
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
ну и нафиг это постить??? У нас или в России лучше??? Что вы о наших не рассказываете/показываете? Хватит уже эти заказные блевоновости кидать
не смотри как там в проклятой Америке старики гибнут ,
не выкладывать же в самом деле ,
новость как на заводе ГАЗ в Нижнем -Новгороде
мужика работягу уволили с работы, а он в цеху 3 человек зарезал ножом до смерти ,
а ещё двое в больнице
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
Цитата: MишаМашкевич от 28.08.2017 15:54:43
А зачем надо было удалять комменты в эту тему, только под другой новостной заставкой? Ну и что, что там едрид мадрид развел там своё, все равно это не правильно.
Раз себя позиционируете как свободное пространство, надо делать до конца.
А зачем надо было удалять комменты в эту тему, только под другой новостной заставкой? Ну и что, что там едрид мадрид развел там своё, все равно это не правильно.
Раз себя позиционируете как свободное пространство, надо делать до конца.
мадам , не проблема всё что касаемо ставок на это шоу и про само шоу
я смогу повторить ,
главное чтоб портяночные " типчики " ( привет ПОРТФИЛ) не напобежали ,
и не обосрали всю малину
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
Цитата: Texacian от 28.08.2017 17:41:12
Уже 19 погибших. Вообще, поразительно, что нет подробностей, как автобус упал в воду? Что-то серьёзно было не так.
Уже 19 погибших. Вообще, поразительно, что нет подробностей, как автобус упал в воду? Что-то серьёзно было не так.
а то что очковтерательство было САМЫЙ ГЛАВНЫЙ БАРИН всея Руси , ту стройку посетил , вот и понаставили " типа ограждения" для видухи ,
человнческаяжизнь на Руси ничего не стоит , бабы ещё нарожают , кстати крайним оказался водила
Цитата: Texacian от 28.08.2017 17:41:12
Уже 19 погибших. Вообще, поразительно, что нет подробностей, как автобус упал в воду? Что-то серьёзно было не так.
Уже 19 погибших. Вообще, поразительно, что нет подробностей, как автобус упал в воду? Что-то серьёзно было не так.
а то что очковтерательство было САМЫЙ ГЛАВНЫЙ БАРИН всея Руси , ту стройку посетил , вот и понаставили " типа ограждения" для видухи ,
человнческаяжизнь на Руси ничего не стоит , бабы ещё нарожают , кстати крайним оказался водила
это ладно тут админ учудил
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов
вместо темы Империя зла , в тему в Мире закинул
ну а что касаемо выших коментариев , то такие типа новости будут выкладываться до тех пор ,
пока у шымкентцев и вообще казахстанцев , не будет из всех щелей лесть дешевый ватно-портяночный патриотизм , читай промывка мозгов